BOOTCAMPS
FITNESS & JIU-JITSU
VAMOS REVOLUCIONAR O DESPORTO EM ESMORIZ!
No ginásio Corpus Maximus, não nos limitamos a levantar pesos. Oferecemos uma experiência completa de fitness, incluindo bootcamps intensivos, consultas de nutrição personalizadas, jiu-jitsu para miúdos e graúdos com o apoio de excelentes profissionais dedicados a ajudar a atingir os teus objetivos.
AS NOSSAS AULAS
Bootcamps
É um programa de treino intensivo e especializado, geralmente de curta duração, concebido para fornecer instrução e prática intensiva numa área específica.
Personal Training
Personal training é um serviço exclusivo e individualizado, onde um instrutor trabalha diretamente com um único cliente, adaptando o treino às suas necessidades e objetivos específicos.
Cross
Training
O cross training é um treino que combina diferentes modalidades de exercício para melhorar a condição física geral, força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular.
Jiu-jitsu
Descobre o Jiu-Jitsu no nosso ginásio com aulas para todas as idades. Instrutores experientes garantem uma experiência técnica e enriquecedora.
Treino Funcional
O treino funcional foca em movimentos naturais do corpo, como agachamentos e flexões, para melhorar força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação.
EXPLORA
DESAFIA
VENCE
WE ARE
CORPUS
MAXIMUS
Com mais de uma década de experiência como atleta e treinador, Tiago Ribeiro possuà um amplo conhecimento em padrões e princÃpios de treino, especialmente nas áreas de perda de peso, ganho de massa muscular e desenvolvimento de uma mentalidade resiliente.
Aos quase 40 anos, continua a competir ao mais alto nÃvel de Jiu-Jitsu, demonstrando assim a sua paixão e dedicação pelo desporto.
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